Как да накараме жена си да отслабне: Как да убедя жена си да отслабне?
Оставете ги да поемат инициативата. - Съсредоточете се върху здравето, а не върху теглото. - Предложете конкретна подкрепа. - Не им внушавайте вина и не ги критикувайте. - Направете го "двойка". - Споделяйте опита си, а не съветите си. - Никога не използвайте срам. - Проявете разбиране.
Също така я насърчавайте да си вземе малка почивка и да продължи пътя си към отслабването, чувствайки се по-силна и мотивирана.
Какво да направя, ако теглото на жена ми ме притеснява?
Ако теглото на съпругата ви ви притеснява, независимо от причината за притеснението ви, можете да предприемете положителни стъпки чрез подходяща комуникация, диета и упражнения. Ако е необходимо, изразете загрижеността си за нейното здраве.
Вие сте индивидуална личност и ако искате да сте слаби, да имате среден тип тяло, да имате мускули или да сте с наднормено тегло, можете да го направите.
Как да се обърна към съпругата си относно нейното тегло?
Не забравяйте, че вашият близък може вече да се чувства засрамен. Дори ако вашият близък открито се шегува с теглото си, това не означава, че той се чувства добре с тялото си. - Говорете за здравето и чувствата си. - Говорете с любов и уважение. - Използвайте съпричастност. - Гледайте отвъд вината.
Как да кажете на жена си, че е напълняла?
Подкрепяйте съпругата си, а не я критикувайте или бъдете дистанцирани. Няма нищо лошо в това да повдигнете темата директно, вместо да загатвате. Започнете да говорите не за нейното тегло, а за вашия брак, чувствата ви, сексуалния ви живот. След това я попитайте как според нея теглото ѝ се отразява на тези важни неща.
Представяме ви наръчник, в който не осъждате съпругата си и я придружавате по пътя на отслабването.Но следенето на това, което влиза в устата на възрастен (без значение дали е съпруг, приятел, колега или друг), е рецепта, която е обречена на неуспех.
Дори ако вашият близък открито се шегува с теглото си, това не означава, че се чувства добре с тялото си. Не казвате, че тя е дебела, не казвате, че жените с наднормено тегло не могат да бъдат привлекателни за други мъже и не казвате, че ще я изоставите, ако не отслабне възможно най-скоро.Ако теглото на съпругата ви ви притеснява, независимо от причината за притеснението ви, можете да предприемете положителни стъпки чрез подходяща комуникация, диета и упражнения.
Поддържайте рамката, кажете й: "Имам нужда от съпруга, която е в добра форма и може да върви с мен, привлича ме жена в добра форма" и оставете хамстера й да попълни празните места.
Трикът да мотивирате съпругата си да отслабне, без да наранявате чувствата ѝ, е да имате единен фронт по отношение на отслабването.Как да накарате приятелката или съпругата си да отслабне?
Така че, ако искате вашата приятелка или съпруга да отслабне и да се чувства щастлива от това, не забравяйте да ѝ кажете какво намирате за привлекателно в нея и да го направите искрено. Нека усети, че наистина я намирате за привлекателна и че ако тя отслабне, това също ще изглежда добре. 3.
Защо съпругата ми качва толкова много килограми?
Фактори като стрес, преумора или хранене в движение могат да бъдат в основата на напълняването, както и някои сериозни физически или психологически проблеми. Потвърдете любовта си към нея и преосмислете желанието си да ѝ помогнете да възвърне здравото си тяло като любяща загриженост.
Не казвайте: "Трябва да ходим на фитнес, за да отслабнем или да поддържаме форма. Включете в календара нещо спортно за месец-два напред и страхът, че няма да се справи с физическото предизвикателство, ще го накара да започне да тренира за него незабавно. Бих ви посъветвала да не говорите директно за теглото или за това как тя може да го свали.Как да убедя съпругата си да влезе във форма?
Ако е необходимо, използвайте пасивни мерки. 1 Промяна на навиците за пазаруване с по-здравословни продукти. 2 Смяна на дейности, ориентирани към храната, с алтернативи, които са по-ангажирани физически. 3 Кажете на съпругата си, че искате да влезете във форма заради себе си и бихте искали тя да ви помогне.
Идеята е проста: ако не постигна целите си за намаляване на теглото, получавам шамар.
Може би й кажете, че искате да сте в по-добра форма, за да сте по-здрави, и я помолете да се присъедини към вас, за да го направите заедно като екип.
Излизайте заедно на танци, спортувайте заедно, ходете заедно на разходки сред природата, плувайте заедно, ходете заедно на уроци по йога, работете заедно в двора или ремонтирайте къщата.
Когато бях принуден да "ходя в обувките на Хелън", Бог ме научи как да не се карам и да не критикувам, а да бъда по-благосклонен към борбата на съпругата ми да контролира теглото си.Как да убедя моя партньор или приятел да отслабне?
Намалете калориите и сметката и предложете да разделите предястие или десерт, когато сте на ресторант. Това деликатно изпраща послание на партньора или приятеля ви, че променяте хранителните си навици към по-добро - заедно.
Една от причините, поради които партньорът ви може да не подкрепя пътуването ви за отслабване, е, че той просто не разбира.
Или я заведете със себе си във фитнеса Ако се страхува от фитнеса, заведете я там и я запознайте с всички кардио машини и методи за трениране с тежести, казва Райзингер.Как да убедите жена си, че трябва да отслабне?
просто й кажете, че трябва да отслабне, като се храни чисто и прави упражнения. Тя няма да се обиди, тъй като ти си нейният съпруг x нейният най-добър приятел x нейната сродна душа. И трябва да й помогнеш, защото знам, че не е лесно да се отслабне. Можеш да ѝ помогнеш, като я окуражаваш, придружаваш я, докато прави упражнения, и просто си до нея, за да я подкрепяш.
Как да кажа на жена ми, че трябва да отслабне? Предложете конкретна подкрепа. Изследванията показват, че хората, които отслабват най-много, са тези, които имат постоянна подкрепа. 2 Но не казвайте само: "Аз съм тук за теб" или "Ако имаш нужда от нещо, обади ми се". Направете още една стъпка напред. Попитайте ги дали се борят и какво можете да направите, за да им помогнете.
Той трябва да ѝ позволи да яде и пие каквото пожелае, като същевременно ѝ даде възможност по естествен начин да започне да намалява количеството храна, което яде, и да намали броя на случаите, в които си поръчва сладка напитка, която ще увеличи теглото ѝ.
.... this is a magazine style pullquote .... 