Въздействие на бързото отслабване върху сърцето: Може ли прекалено бързото отслабване да причини сърцебиене?
Сърцебиенето включва прекалено бързо или силно сърцебиене, прескачане на удари или усещане за трептене в гърдите. Въпреки че загубата на тегло сама по себе си не може да причини сърцебиене, някои неща, които я съпътстват, могат да го причинят.
Данните за ефекта от намаляването на теглото върху коронарната болест на сърцето (КБС) или смъртността са разнопосочни.Може ли недостатъчното хранене да се отрази на сърцето ви?
Сърцето става по-малко и по-слабо, което затруднява циркулацията на кръвта със здравословна скорост. Други въздействия на анорексията върху сърцето включват: Необичайно забавен сърдечен ритъм (брадикардия), когато слабите сърдечни мускули не могат да изпомпват със здравословна скорост. Ниско кръвно налягане в резултат на забавения сърдечен ритъм.
Промяната в теглото, дължаща се на загуба на вода, е особено често срещана в началото на процеса на отслабване, особено ако човек е с голямо наднормено тегло или затлъстяване.Една от основните опасности при бързото отслабване е натоварването на сърцето.
Тези бариатрични операции показват най-окуражаващи резултати за бърза загуба на тегло и последващо подобряване на общата заболеваемост и продължителността на живота при пациенти със затлъстяване.
Включването на тези промени обаче размива ефекта от загубата на тегло върху диабет тип 2, както и ефекта на интервенциите върху начина на живот, различни от загубата на тегло, върху ИБС.
Невъзможността ни да открием ефект на отслабването върху риска от ИБС и смъртност може да се обясни с наистина нулевия каузален ефект на отслабването при жени на средна възраст, неадекватността на самоотчетения ИТМ, неправилната спецификация на модела или отклонение, дължащо се на остатъчни смущения.
Макар че мастното чернодробно заболяване обикновено се свързва със затлъстяването, бързата загуба на тегло е рисков фактор за развитие на чернодробно увреждане, понякога след операция за намаляване на теглото при пациенти със затлъстяване. За съжаление няма рандомизирани проучвания за промяна на теглото с достатъчно дълъг период на проследяване, за да се открият промени в честотата на събитията, а резултатите от наблюдателните проучвания варират от повишен риск от смъртност след увеличаване на теглото3,4 до повишен риск от смъртност5,6 или ИБС7,8 след намаляване на теглото. Сърдечната кахексия е тежка, непреднамерена загуба на тегло, която се наблюдава при пациенти със сърдечно заболяване.Ще изчезне ли сърцебиенето при намаляване на теглото?
Ако сърдечният ритъм е нормален по време на епизодите на сърцебиене, симптомите могат да бъдат намалени чрез водене на по-здравословен начин на живот, включително хранене с по-здравословни храни, физически упражнения, намаляване на теглото и отказ от тютюнопушене.
Необяснимата загуба на тегло може да се дължи на различни състояния, включително чревни заболявания, диабет, депресия или рак.Изберете програма за отслабване, която е разумна и загубата на тегло е умерена.
Това проучване, публикувано в Journal of the American College of Cardiology, разглежда дългосрочните ефекти от физическите упражнения и телесното тегло при пациенти със сърдечни заболявания.
То често е последвано от увеличаване на теглото и дори от надвишаване на първоначалното телесно тегло.Когато U представлява недиагностицирано хронично заболяване, отклонението често се нарича обратна причинно-следствена връзка, тъй като връзката между теглото и смъртността се дължи на ефекта на заболяването върху теглото, а не на ефекта на теглото върху заболяването.
Внезапната загуба на тегло и последващото увеличаване на теглото могат да имат неблагоприятни последици за организма.Комбинирайте здравословна диета с редовни физически упражнения, за да отслабнете, без да изпитвате негативните последици за здравето от прекалено бързото отслабване.
Някои важни предупреждения и странични ефекти включват: Много от лекарствата за отслабване, известни като симпатикомиметични амини, могат да стимулират сърцето и да доведат до високо кръвно налягане и ускорен сърдечен ритъм ( тахикардия ). Въпреки че някои по-стари лекарства за отслабване (тези, които са на пазара от поне десетилетие, и тези, които са изтеглени от пазара) имат известни сериозни странични ефекти, едва през 2016 г. специфичните сърдечносъдови ефекти на по-новите лекарства за отслабване бяха признати, прегледани и обобщени от сърдечносъдови експерти. Бързото отслабване никога не е препоръчително, освен в някои случаи, когато отслабването се контролира от лекар. Може ли диетата да повлияе на сърцето ви? Ново проучване установи, че жените, които са отслабнали с поне 10 килограма, но след това са върнали теглото си в рамките на една година, е по-вероятно да имат рискови фактори за сърдечни заболявания. Колкото повече пъти някой се е подлагал на йо-йо диета, толкова по-лошо е било здравето на сърцето му. Йо-йо диетата също така не е помагала на жените да поддържат теглото си в здравословни граници.Какво се случва, когато отслабнете прекалено бързо?
РЕЗЮМЕ: Твърде бързото отслабване може да доведе до проблеми като камъни в жлъчката, загуба на мускулна маса и силна умора. Експертите препоръчват умерена загуба на тегло от 1-3 паунда (0,45-1,36 кг) на седмица или около 1% от телесното ви тегло.
Може ли диетата да причини неравномерен сърдечен ритъм?
Много диети за детоксикация могат да доведат до изчерпване на електролитите поради диуретичен ефект. Ниска кръвна захар - Ограничаването на приема на калории може да понижи нивата на кръвната ви захар, което може да предизвика сърцебиене.
Може ли отслабването да причини инфаркт?
Колкото по-силно работи сърцето, толкова по-високо е кръвното налягане, което може да причини проблеми със зрението, инсулт, увреждане на бъбреците и сърдечни заболявания.
Обсервационните проучвания, пет от които съобщават за резултатите след бариатрична операция, въпреки че са малки, хетерогенни и с висок риск от отклонение, показват тенденция към подобряване на левокамерната функция, качеството на живот и капацитета за упражнения след намаляване на теглото.Може ли диетата да повлияе на сърцебиенето? Възможно е сърцебиенето да се дължи на хранителна алергия или чувствителност. Яденето на пикантни или богати храни също може да предизвика сърцебиене. Храните с високо съдържание на натрий също могат да предизвикат сърцебиене. Много често срещани храни, особено консервирани или преработени храни, съдържат натрий като консервант.
Въпреки че терапевтичните промени в начина на живот чрез промени в здравословното хранене и повече физическа активност все още са предпочитана стратегия на първо място за намаляване на теглото, много хора със затлъстяване са установили, че по различни причини е трудно да постигнат адекватна загуба на тегло само чрез промени в начина на живот.
Често срещан страничен ефект от бързото отслабване е появата на камъни в жлъчката - твърди отлагания на холестерол, които се образуват в жлъчния мехур.
Важно е обаче да се отбележи, че при някои сравнително безопасни методи за отслабване първоначалният темп на загуба на тегло може да надхвърли 2 килограма на седмица.
Бързата загуба на тегло може да доведе до редица неблагоприятни последици, като хранителни разстройства, сърдечни заболявания и дори смърт.
Упражненията са по-важни от намаляването на теглото при пациенти със сърдечни заболявания въз основа на неотдавнашно проучване, което свързва упражненията, а не намаляването на теглото, с по-голямата преживяемост на пациентите със сърдечни заболявания.
Когато сваляте бързо килограми, организмът ви се опитва да се справи с новото тегло, поради което може да се почувствате слаби и отпаднали.Обикновено това се случва, защото кожата не е в състояние да се свие толкова бързо, колкото тялото, затова повечето здравни експерти препоръчват да се съсредоточите върху бавно и стабилно отслабване, за да дадете достатъчно време на кожата да се свие.
Може ли диетата да причини инфаркт?
Но нови изследвания показват, че мазнините, изгубени при бързи диети, могат да запушат сърцето и да намалят неговата функция. Добрата новина е, че този ефект изглежда временен. А за здравите хора вероятно няма никакви вредни последици, казва водещият автор на изследването, д-р Дженифър Рейнър.
.... this is a magazine style pullquote .... 