Загуба на тегло при заболяване от грип - Отслабвате ли при стомашен грип?

Възможно е да загубите водно тегло поради количеството вода, което губите при диария и повръщане. Може също така да забележите лека загуба на тегло поради стомашен грип поради липса на апетит, докато се чувствате зле. При комбинация от загуба на апетит, диария и повръщане може да загубите няколко килограма.

Повръщането, диарията и невъзможността да се храня ми пречат да наддам на тегло при грипа.

Отслабвате ли, когато имате настинка или грип? Въпреки че продължителността на настинката или грипа може да е различна, обикновено тя продължава една седмица или по-малко. Ако през това време сте загубили забележимо количество тегло, твърде вероятно е да не сте изгубили много, ако изобщо сте изгубили, нежелани мазнини. FamilyDoctor.org казва, че ако загубите повече от 2 килограма за една седмица, губите повече вода и мускули, отколкото мазнини.

От повръщане ли се отслабва? Това е така, защото когато повръщате, не губите мазнини. Тялото ви се опитва да се отърве от вируса, бактериите или други микроби, които ви разболяват. Повръщането и диарията са симптомите на болестта - защитата на тялото ви срещу микробите.

Когато сте болни, е нормално да намалите малко теглото си, тъй като обикновено консумирате по-малко калории и течности, отколкото обикновено консумирате, за да поддържате теглото си.

Често срещани причини за непреднамерена загуба на тегло са депресията, диарията, язвите в устната кухина и вирусните инфекции, например настинката, които могат да повлияят на апетита.

Краткотрайни заболявания като грип или настинка обаче също могат да причинят загуба на тегло поради дискомфорт в корема.

Въпреки че може да е трудно да предотвратите връщането на някои от килограмите, попълването на диетата с нискокалорични и богати на хранителни вещества храни по време на фазата на възстановяване може да ви помогне да ограничите част от наддаването на тегло и да намалите риска да натрупате повече килограми, отколкото в началото.

Тази статия не обхваща загубата на тегло в резултат на умишлено повръщане, причинено от хранителни разстройства, или загубата на тегло в резултат на хронично или сериозно заболяване.

Отслабвате ли, когато имате стомашен грип?

Загубата на тегло, свързана със стомашния грип, обикновено е временна загуба на тегло. Понякога този вид загуба на тегло се нарича непреднамерена загуба на тегло, което означава, че не сте правили упражнения или диета, за да отслабнете. Ако е загубено някакво тегло, по-голямата част от него е само водно тегло.

Очевидно е, че не се интересувам от това като метод за загуба на тегло (бях нещастен цяла седмица), просто си помислих, че е странно, тъй като бях постоянно същото тегло в продължение на няколко седмици и не бях променил диетата си или режима на упражнения, но падна толкова драматично.

Трябва ли да спортувате, когато имате настинка или грип?

За да предотвратите наддаването на тегло при настинка, продължавайте да приемате по-малко калории, отколкото изгаряте, и се занимавайте с леки физически упражнения. Ако се чувствате твърде зле, за да спортувате, изчакайте, докато се почувствате по-добре, след което отново започнете пълноценна тренировка. Винаги се консултирайте с лекаря си, ако не сте сигурни дали да спортувате, докато сте болни. Отслабване.

Тъй като по-голямата част от теглото, което се сваля, когато сте болни, е "водно тегло", то вероятно ще се върне, когато се почувствате по-добре и отново се храните и пиете.

И въпреки че можете да очаквате да загубите малко тегло по време на заболяване, загубата на твърде много тегло не е добър знак, казва д-р. Всяка информация, публикувана на този уебсайт или от тази марка, не е предназначена да замести медицински съвет и не трябва да предприемате никакви действия, преди да се консултирате с медицински специалист.

Нормално ли е да отслабнете, когато сте болни?

И макар че можете да очаквате да отслабнете малко по време на болестта, твърде голямото отслабване не е добър знак, казва д-р Беутър. "Независимо дали става дума за грип или за стомашно-чревен вирус, обикновено губите много течности и не се храните толкова много", казва той. "По-голямата част от тази загуба на тегло е дехидратация.".

Когато имате гастроентерит (по-често наричан стомашен грип), най-честите симптоми са повръщане и диария.

Един от ефектите на стомашния грип може да бъде временна загуба на тегло.

Непреднамерена загуба на тегло; Много инфекции, особено стомашни, като ротавирус или норовирус, могат да ви накарат да загубите апетит.

Понякога този вид загуба на тегло се нарича непреднамерена загуба на тегло, което означава, че не сте правили упражнения или диета, за да отслабнете.

Как стомашният грип влияе на теглото ви?

След като се възстановите и можете да се върнете към храненето, както преди, цялото (или поне по-голямата част) от теглото ще се върне, защото отново ще можете да задържате храна и течности. Най-големият риск и притеснение при стомашния грип за повечето хора е дехидратацията. Това е по-вероятно да се случи при малки бебета и деца, както и при възрастни хора.

Защо губите тегло, когато сте болни?

Той елиминира всякаква храна и течност в храносмилателния тракт в опит да унищожи тези микроби. След като се възстановите и можете да се върнете към храненето, както преди, всички (или поне повечето) килограми ще се върнат, защото отново ще можете да задържате храна и течности.

Не се притеснявайте, витамин Е е един от най-малко токсичните витамини, въпреки че при много високи дози могат да се появят някои леки симптоми (гадене, диария, мускулна слабост) (7,21). Въпросът е, че когато тримата от нас губеха тегло, когато болните се заключиха миналия петък, дали полицията на Комисията просто мина покрай Да.

Изведнъж колата започна да се плъзга напред и да се движи бързо по този тунел.

Стомашният грип има и други неприятни симптоми, като диария, повръщане и гадене. Работата е следната: Отслабването, докато сте болни, е вредно за вас.

Възможно е също така да забележите лека загуба на тегло, дължаща се на стомашния грип, поради липса на апетит, докато се чувствате зле.

Напълнявате или отслабвате при грип?

Да, настинката и грипът засягат имунната ни система и поради това изпитваме слабост. През повечето време не се чувстваме гладни и поради това има вероятност да отслабнем. Всъщност това е временно отслабване. Ако се възстановим напълно от настинката и грипа, ще се върнем към предишния си начин на живот и автоматично ще качим килограми.

Стомашният грип се причинява от вирусна инфекция и може да ви накара да се чувствате слаби, дехидратирани и уморени.

Причинява ли стомашният грип загуба на тегло?

Възможно е също така да забележите лека загуба на тегло, дължаща се на стомашния грип, поради липса на апетит, докато се чувствате зле. При комбинация от загуба на апетит, диария и повръщане може да загубите няколко килограма.

Неотдавна Ким Кардашиян се пошегува, че се е разболяла от грип и е отслабнала.

Може да се появят и други симптоми като втрисане, болки в мускулите, прекомерно изпотяване, лепкавост, скованост на ставите и загуба на тегло.

Симптомите на стомашния грип могат да варират от леки до тежки, но обикновено се състоят от болки в корема, стомашни спазми, диария, гадене и повръщане.

Ще отслабна ли, ако се разболея за една седмица? Между загубата на апетит и повишената температура може да забележите, че сте свалили няколко килограма след седмица боледуване. Въпреки това може да ви е трудно да задържите теглото си, когато започнете да се чувствате по-добре. Консултирайте се с Вашия лекар, за да обсъдите заболяването и диетата Ви. Това невероятно песто от зеле е само 210 калории и е богато на антиоксиданти!