Дали тенът причинява загуба на тегло - Помага ли тенът при акне?
Загорялата кожа помага да се прикрият вдлъбнатите белези и сенки по-добре от светлата кожа, така че по-тъмният тен на лицето ви ще направи появата на акне по-малко забележима. Свръхчувствителността към самозагара може наистина да предизвика проблем, ако вече имате кожа, склонна към акне.
Лежейки на солариум, вие не правите достатъчно физически упражнения, за да изгорите значително количество калории и да отслабнете.Всеки час губите около 53 калории, докато лежите на солариума, което е същото количество калории, което губите, когато гледате любимите си програми у дома.
Можете ли да правите тен, ако имате акне?
Ако имате хиперпигментация, свързана с акне - състояние, при което след отстраняването на пъпката се появява тъмно петно или петно, имате още една причина да избягвате солариума. Тъй като солариумът води до потъмняване на кожата, той може да направи хиперпигментацията много по-забележима (чрез Medical News Today ).
От друга страна, съществуват изследвания, които потвърждават тезата, че солариумът може да бъде полезен за отслабване, тъй като лъчите могат да изгарят мазнини и да стимулират метаболизма. Някои жени смятат, че солариумът може да изгори калориите и да доведе до намаляване на теглото.Как да премахнем загара от кожата по естествен начин?
Лимоновият сок се смята за стар и ефективен метод за премахване на тен. Лимоновият сок има избелващо свойство, което помага за премахване на тена от кожата. Медът поддържа кожата мека и еластична. Вземете една супена лъжица лимонов сок и добавете малко мед към него. Нанесете го върху кожата си и го задръжте за половин час.
Действат ли действително солариумите за самозапалване?
Много хора казват, че използват солариум, защото харесват начина, по който тенът ги кара да изглеждат. Самостоятелният солариум ви предлага начин да изглеждате загорели, без да увеличавате риска от появата на ранни бръчки, кожеста кожа и рак на кожата. Нанесени по правилния начин, самозапалващите се продукти изглеждат естествено - и няма да ви докарат портокалова кожа, ивици или петна.
Заболяването се характеризира със загуба на тегло, мускулна слабост, умора, ниско кръвно налягане и понякога потъмняване на кожата както в изложените, така и в неизложените части на тялото.
Вреден ли е солариумът за кожата ви?
Солариумът уврежда всички видове кожа: Дори ако типът на кожата ви не е светъл, тенът причинява увреждане на ДНК, което може да доведе до преждевременно стареене и рак на кожата. Можете лесно да намалите вероятността да развиете рак на кожата, като спазвате правилата за безопасност на слънцето. Солариумът толкова вреден ли е, колкото и слънцето?
Важното нещо, което трябва да направите, за да получите дълбок тен лосион за слънчев загар съвети за отслабване, за да бъде той траен, е да събирате слънчеви лъчи колкото се може повече последователни дни.
Помага ли ви слънчевата светлина да изгаряте повече мазнини?
Въпреки че дозата слънчева светлина не повишава броя на калориите, има някои научни доказателства, че слънчевата светлина ви помага да изгаряте повече мазнини. Изследване, публикувано в Scientific Reports през ноември 2017 г., стига до заключението, че синята светлина на слънцето помага за свиването на белите мастни клетки, разположени точно под повърхността на кожата. Откритието е случайно.
Според Американската академия по дерматология често срещани причини за появата на стрии са растежът в пубертета, бременността и бързото или екстремно увеличаване или намаляване на теглото.Може ли слънчевите бани да ви помогнат да отслабнете?
Освен за отслабване, слънчевите бани са полезни и за здравето. Слънчевата светлина помага на организма да произвежда витамин D - важно хранително вещество, което помага на организма да абсорбира калция и поддържа здрави кости и стави. Някои изследвания, включително проучване от октомври 2013 г. в International Journal of Epidemiology, свързват витамин D и с по-доброто здраве на сърцето.
Преди да преминете към темата за отслабването, първо трябва да разберете какво е въздействието на солариума върху човешкия организъм. Тялото ви отслабва и придобива стройна форма само когато губите повече калории (енергия), отколкото приемате.Защо придобиваме тен, когато губим коса?
Способността ни да придобиваме тен изглежда е начинът, по който природата компенсира загубата на защитна козина, но всъщност тя е вредна. "Кожата се опитва да предотврати по-нататъшно нараняване, като произвежда меланин (пигментът, който придава цвета на кожата ни), който води до потъмняване - това, което наричаме тен", разкрива Фондацията за борба с рака на кожата.
Защо тялото придобива тен? Защо тялото придобива тен? Тенът е естествената защита на тялото от ултравиолетовите лъчи. (Снимка: Stock.Xchng.) Не за да придадете бронзов вид на изящното си тяло, въпреки че може би това е причината да придобиете тен. Загарът е естествен щит срещу ултравиолетовите лъчи на слънцето, които могат да увредят кожната тъкан под формата на слънчево изгаряне (както и да причинят рак в дългосрочен план).Ускорява ли тенът стареенето на кожата ви?
Факт: Солариумът на закрито състарява кожата ви по-бързо Солариумът на закрито (лявата страна) значително ускорява стареенето на кожата ви. Използването на солариум може да доведе до сериозно нараняване. В спешните кабинети в САЩ се лекуват хора с изгаряния, загуба на съзнание и наранявания на очите, причинени от солариум на закрито.
Вредни ли са хапчетата за тен за кожата ви?
Таблетките за тен се използват за ускоряване на придобиването на тен на слънце. Те могат също така да причинят жълти кристали в очите ви, които могат да влошат зрението. Таблетките за тен изискват да прекарвате време на слънце, което никога не е добра идея. Ултравиолетовите лъчи могат допълнително да увредят кожата ви и да влошат много акнето ви. Какво представляват овлажнителите за самозапалване?
Някои хора вярват, че лежането в солариум ще ви помогне да отслабнете, но това не е така.
Загуба на тегло, свързана с автоимунната система: Известно е, че при много хора нелекуваните автоимунни заболявания могат да доведат до значителна загуба на тегло чрез потискане на апетита, загуба на мускулна маса и мазнини.
Вреден ли е тенът за кожата ви? "Тенът е по-скоро пряк отговор на мутациите, които се появяват в нашата ДНК." В превод: Кожата ви се уврежда на клетъчно ниво и тези микроскопични увреждания в крайна сметка могат да доведат до ракови образувания. Можете ли да придобиете тен, ако имате пъпки? Много хора, които имат петна, се опитват да ги скрият с тен. Придобиването на слънчев загар за прикриване на акне никога не върши работа. Ако имате светла кожа, тя ще изгори или ще получи лунички. Ако имате по-тъмна, но не изключително тъмна кожа, кожата с пъпки ще получи по-тъмен тен от здравата кожа.Можете ли да придобиете тен, ако кожата ви е твърде тъмна? Ако имате много тъмна кожа, няколко часа на слънце никога няма да ви дадат тен и няма да причинят изгаряне. Ако имате много светла кожа, няколко часа на слънце вероятно няма да ви дадат тен, но почти сигурно ще получите слънчево изгаряне. Тенът е възможен само върху кожа, която има някакви кафяви пигменти - но нито твърде малко, нито твърде много.
Освен очевидните физически атрибути от ежеседмичното ходене в солариум, носенето на по-малко грим и златистокафявия цвят, вътрешните ефекти помагат да се придържате към фитнеса си, което от своя страна продължава с отслабването.
Може би си мислите, че тъй като се потите по време на солариума, водното тегло на тялото ви намалява, което ви води към намаляване на калориите. Както при много други странични ефекти на таблетките за тен, възможността за загуба или наддаване на тегло зависи единствено от това какви съставки се съдържат в таблетките. Друг начин, по който дъските помагат за намаляване на теглото, е чрез изграждане на сила. По-лесно е да създадете калориен дефицит, така че да започнете да отслабвате или да поддържате теглото си.Горят ли калории при слънчеви бани, когато лежите на слънце?
Макар че всяка дейност - дори спането - изгаря някакви калории, няма да изгорите достатъчно калории при слънчеви бани, за да отслабнете, а опасностите за здравето, които крие излежаването на слънце, могат да го направят лоша стратегия за отслабване и дългосрочно здраве.
Продължителността на носене на излишните килограми има голямо значение за това колко силно ще се стегне кожата след отслабването: Например сравнете 9-месечна бременност с 9 години носене на 100 излишни килограма. Въпреки че може да звучи малко пресилено, едно от безумните предимства на солариума на закрито е, че той всъщност може да ви помогне в усилията ви за отслабване.Но солариумът няма доказана връзка с изгарянето на мазнини или намаляването на теглото.
.... this is a magazine style pullquote .... 