Съпругът ми е затлъстял и отказва да отслабне - Как да помогна на затлъстелия си съпруг да отслабне?
Придружавайте съпруга си по време на упражненията, които иска да прави. Ходенето пеша често е лесен и ефективен начин за отслабване, особено за начинаещите, както и чудесен начин за сближаване. Можете също така да измислите неангажиращи дейности, които да акцентират върху забавлението, но и косвено да насърчават физическата активност.
Ако това дразни съпруга/съпругата ви, наранява съпруга/съпругата ви, ядосва съпруга/съпругата ви или го/я отчуждава, трябва да го спрете.
Ако съпругът ви просто е мързелив, напомнете му да почисти вкъщи или да направи каквото трябва, за да спре да мързелува.
Вредно ли е наднорменото тегло за брака ви? Да си с наднормено тегло е като да имаш съпруг или съпруга с наркотична зависимост, пушач или комарджия. То е вредно за здравето и брака ви. За тези от вас, които не са съгласни, представете си, че съпругът ви спре да се къпе и да си мие зъбите. Бихте ли искали секс?Какво мислите за наднорменото тегло?
Да си с наднормено тегло е като да имаш съпруг, който е зависим от наркотици, пушач или комарджия. То е вредно за здравето и брака ви. За тези от вас, които не са съгласни, представете си, че съпругът ви спре да се къпе и да си мие зъбите. Бихте ли искали секс? Представете си, че те имат някакъв друг вид пристрастяване, дали все още ще ви се струва привлекателен? Изгубил съм ума си.
Можете да помогнете на мъжа си с наднормено тегло да се отърве от грозните бирени мазнини по корема и да отслабне с 21 килограма за 7 дни, ако само го насърчите да направи прости промени в начина си на живот, за да се храни правилно и да увеличи физическата си активност.
Колко може да отслабне човек с болестно затлъстяване за един месец?
Човек може да успее да свали около 4-8 килограма за един месец.
Какво да правите, когато съпругът ви не прави това, което искате? Когато съпругът/съпругата ви не прави това, което искате, винаги трябва да реагирате с уважение и любов, а не с враждебност. Когато сте сключили брак, сте дали определени обети за вярност: да почитате, да обичате, да пазите и т.н. С безкористното си поведение убеждавайте съпруга/съпругата си в искрената си вярност и уважение. Говорете въодушевяващи думи. Никога не унижавайте съпруга/съпругата си.
Ако случаят е такъв, той няма да отслабне/да се храни по-здравословно, ако не получи ефективно лечение за депресията си.
Не говорим за здравословно готвене, нито дума за ниско съдържание на мазнини и Бог да ми е на помощ, ако спомена страшната дума "диета".
Ако пък сте жена, която обича мъжът ѝ да изглежда в добра форма и стегнат, един по-пълничък съпруг ще доведе само до още проблеми.
Трябва да му се каже да яде повече, за да отслабне, но трябва да яде правилната храна, а не боклуци!Следващият път, когато стане дума за брака, спокойно кажете на съпруга си, че сте съгласни с него, че бракът е в истинска беда и се нуждае от истинско подобрение.
Преценете мотивацията на съпруга си да отслабне и неговата чувствителност към темата.
Съпругът ми е затлъстял и отказва да отслабне - Справяне със съпруг с наднормено тегло.
Тези групи или партньорски тренировки са чудесен начин да се свържете с приятели и да отслабнете заедно.
Трябва ли да кажете на съпруга си, че затлъстява?
Съпрузите имат право да кажат на партньора си, че затлъстява, и да му предложат помощ, както и да се оплачат и да напуснат, ако не отслабнат, защото здравето влияе на качеството на брака - винаги е влияело и винаги ще влияе. Започнах втората седмица от предизвикателството и се чувствам чудесно.
Влияе ли наддаването на тегло върху брака?
След като се оженят, затлъстелите съпрузи са по-малко щастливи от брака си в сравнение с другите мъже, но мъжете, които са отслабнали, съобщават за по-малко брачни проблеми в сравнение със затлъстелите мъже, мъжете със средно тегло или мъжете, които са напълнели по време на брака. От друга страна, затлъстелите съпруги са по-доволни от брака си, отколкото съпругите със средно тегло.
Как да мотивирам съпруга си да отслабне? Просто преминете към паричен бюджет, оставете дебитната карта вкъщи и се придържайте към бюджета си за хранене навън. Започнете да се разхождате след вечеря. Заемете се с някакво активно хоби, например бягане със ски. Или дори купете на съпруга си Fitbit! Много мъже реагират добре на тях, защото това е нещо като състезание. Опитайте се да направите крачките си за деня!
Ако той е чувствителен по отношение на теглото си, бъдете внимателни, когато говорите с него за отслабване. Влияе ли затлъстяването върху взаимоотношенията? Възможно е хората със затлъстяване или поднормено тегло да са по-малко склонни да поддържат силни социални връзки. Възможно е на тези американци да им липсва самочувствие или да са подложени на негативни стереотипи въз основа на теглото си, което затруднява създаването или поддържането на връзки.Това ще помогне на съпруга ви да изгори калориите и да отслабне бързо.
Какво трябва да направя, ако съпругът ми е с наднормено тегло?
Това, че не се храните здравословно и избягвате упражненията, показва, че не сте се посветили на това да се грижите добре за себе си. Това е нещо, което съпругът с наднормено тегло трябва да осъзнае, и нещо, на което съпругът трябва да наблегне, вместо да се фокусира единствено върху външния вид и сексуалното желание. Съществува тънка граница между това да помагате и да наранявате някого с наднормено тегло.
Вашата роля тук е на съпруга, която иска да спаси брака си, но чува ясно и отчетливо какво казва съпругът ѝ.Може да кажете, че сте говорили и говорили безрезултатно, за да намалите количеството храна, което той консумира, но също така трябва да разберете, че за много хора постигането на здравословно тегло е истинска борба, изпълнена с разочарования и отчаяние.
Това е начинът, по който трябва да се постигне отслабване: Сваляте много килограми, чувствате се невероятно, а партньорът ви е влюбен във вас повече от всякога.
Как да се справя с мъжа си с наднормено тегло?
Според изследователите можете да накарате съпруга си да се съгласи, като го накарате да осъзнае, че има проблем с теглото си. Поддържайте комуникацията отворена, защото мъжете не са готови за тази промяна, докато не пожелаят. Не правете голям проблем и се опитайте да бъдете възможно най-толерантни, тъй като резултатите ще дойдат постепенно.
Скъпа Каролин: Моля, помогнете ми да накарам съпругата си да спортува и да отслабне, преди да получи сърдечен удар.Как да подкрепим съпруг или съпруга, който се опитва да отслабне?
Топ 10 на начините да подкрепите съпруга си, който се бори за отслабване 1 Не забравяйте, че това е проблем на съпруга ви, а не ваш. 2 Помнете Thumper. Ако не можете да кажете нещо хубаво, изобщо не казвайте нищо. 3 Тихо давайте добър пример. Сами избирайте здравословна храна... 4 Наблюдавайте за отключващи фактори и за Бога, опитайте се да не бъдете такъв!
Какво трябва да направите, ако съпругът ви страда от затлъстяване?
Ако съпругът ви е затлъстял, може би трябва да поемете готвенето в семейството! В момента тече страхотна сделка с пакета "Здравословно планиране на храненето", в който само за 37 долара получавате над 1000 рецепти и ресурси за планиране на храненето, както и списъци за пазаруване, списъци за подготовка и др.
Как да накарам съпруга си да спре да ме лъже?
Трябва да му дадете ясно да разбере, че лъжата е болезнена за вас. Дайте му ясно да разбере, че няма да толерирате подобно поведение във връзката ви. Голяма част от успешния брак е доверието, така че ако не сте в състояние да му се доверите, тогава връзката ви няма да е много силна.
Какво мога да дам на съпруга си, за да му помогна да отслабне? Съхранявайте здравословни закуски за вас и съпруга ви. Идеите включват: отделни нискомаслени кисели млека или извара, нискомаслено сирене на пръчици, плодове, нарязани сурови зеленчуци, твърдо сварени яйца, хумус, натурални ядкови масла или ядки. Откажете се от подсладените напитки и напълнете хладилника си с безкалорични, хидратиращи течности.
Как да накарам затлъстелия си съпруг да отслабне?
Ходенето пеша често е лесен и ефективен начин за отслабване, особено за начинаещи, както и чудесен начин за сближаване. Можете също така да измислите неангажиращи дейности, които се фокусират върху забавлението, но също така косвено насърчават физическата активност. Помогнете да се проучат програмите за отслабване, които биха могли да бъдат подходящи за вашия съпруг с наднормено тегло.
Как да помогнете на съпруга си с наднормено тегло да отслабне? Ако сте женени за мъж или жена с наднормено тегло, има няколко начина да подходите към темата за отслабването и храненето. Един от най-добрите варианти е да обедините усилията си със съпруга/та си и да въведете план за здравословно хранене в къщата. По този начин съпругът ви може да отслабне, а децата ви да усвоят здравословни хранителни навици.
Ако знаете, че съпругът ви трябва да поддържа определено тегло, трябва да му съобщите този факт - директно или с малки намеци.Да, той е с наднормено тегло и трябва да свали част от теглото си, за да бъде здрав и във форма.
Какво да правя, ако съпругът ми не иска да има романтични отношения?
Насърчавайте съпруга/съпругата си да се развива лично и да израства самостоятелно. Здравословната връзка не е свързана с доминиране на един човек или подчиняване на волята на друг, а с това, че хората постигат съгласие да се подчиняват един на друг. Какво мога да направя, ако съпругът ми сякаш не иска да бъде романтичен с мен?
В края на краищата най-добрият сценарий е съпруг, който забелязва, че жена му е направила цялостно 380, без да се налага той да прави каквото и да било.
Дали наднорменото тегло вреди на брака ви?
Включването на доброто хранене и редовните физически упражнения в живота е важно за всяка възраст, но фитнес програмата може да ви помогне да поддържате здравословно тегло и да намалите вероятността от развитие на различни заболявания. Въпреки това почти 60% от американците са с наднормено тегло или затлъстяване и тази тревожна тенденция вреди не само на здравето, но и на брака им.
Има ли значение теглото за брака?
Резултатите показват, че животът без партньор - разведен или никога неженен - е свързан с по-ниско телесно тегло. Съжителите и женените респонденти са склонни да тежат повече. Семейните преходи също имат значение, но само за развода. Изглежда, че полът не влияе умерено върху тези резултати.
Ако той не е мотивиран да отслабне, е трудно да помогнете на съпруга си.
Как да кажа на съпруга си, че трябва да отслабне? Искайте разрешение. - Не казвайте: "Трябва да се подложиш на диета"... - Изхождайте от мястото на любовта. - Не казвайте: "Ще изядеш всичко това?" - Кажете: "С какво мога да помогна? - Не правете автоматично комплименти за отслабването на любимия човек.
Той разказваше на всеки, който го слушаше, как отслабва, а аз не го оставях на мира. Опитах всичко, за да го накарам да се подложи на диета и да отслабне, но той яде постоянно и не иска да прави упражнения.Как мога да подобря храненето на съпругата си?
Яжте цветна дъга, особено при зеленчуците и плодовете. Цветовете в храната обикновено показват наличието на фитохимикали и други хранителни вещества, които са важни за вашето здраве. Лесен начин да подобрите начина на хранене на вас и съпругата ви е като консумирате храни от широк спектър от цветове.
За да се справите с наддаването на тегло, е необходимо да правите редовни упражнения, както и да прилагате ефективен хранителен режим за отслабване.Наличието на различни варианти може да помогне на съпруга ви да отслабне.
Как да говоря със съпруга си за наднорменото си тегло? Никога не нападайте и не обвинявайте партньора си. Както при всеки разговор, изхождайте от своята гледна точка и не забравяйте да използвате твърденията "чувствам", вместо да обвинявате. - Предложете здравословни неща, които можете да правите заедно. Предложете да правите здравословни неща с човека, когото обичате! - Бъдете активен слушател.
Как да убедя съпруга си да яде по-малко навън?
Просто преминете към паричен бюджет, оставете дебитната карта вкъщи и се придържайте към бюджета си за хранене навън. Започнете да се разхождате след вечеря. Заемете се с някакво активно хоби, например бягане със ски. Или дори купете на съпруга си Fitbit! Много мъже реагират добре на тях, защото това е нещо като състезание.
Лошо ли е, ако съпругата ми е с наднормено тегло? Разбира се, съпругата ви може да е по-малко привлекателна за вас във физически смисъл. А наднорменото тегло изпраща негативно послание - че съпругата ви не се интересува достатъчно от себе си, от брака или от това дали правите секс.
Затлъстяването ли води до развод?
Изследователите предупреждават, че са открили връзка между развода и наддаването на тегло, но не могат да кажат, че разводът е причина за това. Те също така не са взели предвид от колко време родителите са разведени или фактори, свързани с начина на живот, като диета и физически упражнения. Разводите и затлъстяването при децата се срещат все по-често в развитите страни.
Той също така не е в състояние да прави физически секс поради проблеми с теглото (цялото му тегло е в областта на корема и таза).
Така съпругът ви може да отслабне, а децата ви да придобият здравословни хранителни навици.
.... this is a magazine style pullquote .... 