Може ли естрогенът да ви помогне да отслабнете: Може ли прогестеронът да ви помогне да отслабнете?

По-ниските от оптималните нива на прогестерон могат да доведат до излишък на естроген в организма, който може да превърне повече калории в мазнини. РЕШЕНИЕ: Прогестеронът предотвратява прекомерното количество естроген в организма, помага на хормоните на щитовидната жлеза да функционират по-добре, понижава нивата на инсулина, помага за съня и намалява задържането на течности, което помага за отслабването.

Могат ли кремовете с прогестерон да ви помогнат да отслабнете? Това води до верига от реакции, които се отразяват на физическото и психическото ви здраве, но също така ви карат да напълнявате. Кремовете с прогестерон помагат за повишаване на нивата на този хормон по естествен начин и по този начин ви помагат да отслабнете по-успешно.

Кой хормон може да ви помогне да отслабнете? Лептинът, свързан с мазнините хормон, е широко изследван през последните години и е доказано, че води до загуба на тегло при животни чрез намаляване на апетита и увеличаване на метаболизма. Изследователите твърдят, че двата мастни хормона действат по един и същ път в мозъка, за да контролират телесното тегло и кръвната захар (глюкозата).

За да се избегне това, са проведени проучвания, за да се потвърди връзката между хормонозаместителната терапия и загубата на тегло.

Саботират ли хормоните отслабването ви?

Най-често това означава, че хормоните ни саботират отслабването. Има много хормони, които могат да предизвикат проблеми, и техният дисбаланс може да бъде причинен от различни неща. Разликите между половете, методите на хранене и тренировки, както и други фактори също могат да играят роля.

Но разбирането на причините за невъзможността да отслабнете и как ХЗТ може да ви помогне да разрешите този проблем може да ви помогне да решите дали да се възползвате от него или не.

Хормонозаместителната терапия и намаляването на теглото са по-ефективни, ако се прилагат по-рано.

Хубавото е, че възстановяването на хормоналния баланс не само помага да отслабнете, но също така помага да се обърнат и предотвратят множеството здравословни проблеми, които възникват поради ниско ниво на хормоните. Проучванията показват също, че увеличаването на мускулната маса, консумирането на повече протеини и междинното хранене могат да намалят нивата на грелин и да ви помогнат да отслабнете.

Хормонозаместителната терапия може да спомогне за повишаване на метаболизма ви, което ще ви помогне да изгаряте повече калории и да отслабнете.

Дали ниският естроген ви кара да наддавате на тегло?

При жените специфичният хормон естроген, наречен естрадиол, намалява по време на менопаузата и помага за регулирането на метаболизма и телесното тегло. Понижаването на нивата на естрадиол може да доведе до повишаване на теглото. През целия си живот жените могат да забележат увеличаване на теглото в областта на ханша и бедрата.

Следователно наддаването на тегло при хирургична менопауза може да бъде забавено или предотвратено благодарение на хормонална терапия за отслабване в ранните етапи. Но може ли естрогенът да ви помогне да отслабнете, не можете да го направите по този начин, Том - каза Джонсън.

Добрият сън е от ключово значение, а при някои жени това се постига чрез използване на заместител на естрогена за намаляване на теглото и облекчаване на горещите вълни, които нарушават съня.

Изводът от изследването е, че естрогенът играе решаваща роля в хормоналната терапия за намаляване на теглото.

Влияе ли загубата на коремни мазнини върху хормоните ви?

Дори скромното намаляване на теглото може да има положително въздействие върху здравето ви. Тъй като излишните мастни клетки произвеждат допълнителен естроген, загубата на коремни мазнини ще освободи излишния естроген, което ще доведе до по-балансиран хормонален баланс на тялото. Въпреки че висцералните коремни мазнини се намират дълбоко в корема, те все още са много възприемчиви към обичайните методи за отслабване.

Не забравяйте, че организмът се нуждае от баланс в нивата на естроген и прогестерон, за да поддържа идеалното телесно тегло.

Ако човек няма противоречива хормонална терапия за отслабване, той незабавно ще премине към ХЗТ.

Кой е женският хормон, който изгаря мазнините?

Ето защо често е наричан хормон на глада или на глада. Лептинът е хормон, който се освобождава от мастните клетки. Той помага да се регулира колко калории изгаряте и колко ядете, което от своя страна регулира колко мастна тъкан складира тялото ви.

Могат ли хормоните да повлияят на отслабването? Център Някои основни хормони в организма като щитовидната жлеза, естрогенът и тестостеронът са свързани с увеличаването или намаляването на теглото. Ако успеете да коригирате хормоналния дисбаланс, може да наблюдавате значително намаляване на телесното си тегло. Хормоните играят ключова роля в управлението на теглото.

Липсата на естроген причинява ли коремни мазнини? Ниските нива на естроген могат да причинят слабо сексуално желание и излишни мазнини около корема.

Въпреки че се смята, че терапията с естроген (HRT) е причина за увеличаване на теглото на жените, изследователите твърдят, че това не е така и че HRT може да помогне на жените да свалят нежеланите коремни мазнини, които се появяват след менопаузата.

Освен това недостигът на естроген може да доведе до по-неефективно използване на нишестето и кръвната захар от организма, което би увеличило натрупването на мазнини и би затруднило загубата на тегло.

Какви са симптомите на ниските нива на естроген?

Суха кожа. - Нежни гърди. - Слаби или чупливи кости. - Проблеми с концентрацията. - Настроение и раздразнителност. - Вагинална сухота или атрофия. - Горещи вълни и нощно изпотяване. - Нередовна менструация или липса на менструация (аменорея).

Харш Гупта Като цяло проучванията не са еднозначни по отношение на това дали тези хормони водят до намаляване или увеличаване на теглото.

Но в някои случаи този цикъл между естрогена, който произвежда мазнини, и естрогена, който сигнализира за складиране на мазнини, може да се превърне в цикъл и в нежелана ситуация, ако се опитвате да отслабнете.

Как естрогенът влияе на коремните мазнини?

Нивата на естроген оказват пряко влияние върху съхранението на мастните клетки, особено на коремните мазнини. Мастните клетки произвеждат допълнително естроген, а излишъкът от естроген сигнализира на тялото ви да складира повече мастни клетки. Този обмен често създава порочен кръг на естрогенен дисбаланс и увеличаване на теглото в средната част на тялото.

Как да намалите хормоналното наддаване на тегло? Ендокринологът много често може да ви помогне да се справите с наддаването на тегло, което е свързано с хормонален дисбаланс. Потенциално полезните интервенции включват промени в начина на живот, като физически упражнения, промяна на диетата или управление на стреса, както и лечение като заместване на тестостерон или хормони на щитовидната жлеза.

Поради начина, по който действа DIM, и дисбаланса, който помага да се коригира, не очаквайте резултати за една нощ, но ако теглото, което искате да свалите, е свързано с естрогенна доминантност, тази малка добавка може да бъде само билет за стимулиране на метаболизма и съответно за отслабване.

Може ли биоидентичният прогестерон да ви помогне да отслабнете? Като просто замените липсващия прогестерон в организма си с биоидентичен прогестерон, можете да възстановите баланса на хормоните си. Ползите от хормоналния баланс могат да включват по-добър сън, подобрено настроение, повишена енергия, по-добри умствени функции, подобрено либидо и да, дори загуба на тегло!

Когато в резултат на менопаузата намалим производството на естроген, това може да допринесе за увеличаване на теглото или мазнините.

.... this is a magazine style pullquote ....

https://11bikefest.eu/?lang=bg&page=Wag2o https://11bikefest.eu/?lang=bg&page=0NWc9