Когато в продължение на три седмици затлъстелите хора заместват цялото си хранене с шейкове за отслабване, те отслабват повече от два пъти повече от затлъстелите мъже и жени, които консумират същия брой калории, но чрез храна. При тези, които пиели шейковете, също така намалял гладът за храна.
Ако замествате нискокачествения обяд или закуска с шейк за заместване на храната, за да отслабнете, Vega One е чудесен избор благодарение на високото съдържание на фибри и почти нулевото съдържание на захар.Ако се опитвате да отслабнете или да контролирате теглото си, допълнителните протеини от шейковете могат да ви помогнат да се чувствате по-малко гладни, да поддържате мускулите и метаболизма си и да намалят вероятността да възстановите загубените мазнини, особено в комбинация с физически упражнения.
Разклатете теглото: Преглед на фитнес експерта. Shake Weight за жени тежи 5 фунта и струва 19,99 долара преди доставка и обработка. Мъжкият Shake Weight тежи 10 фунта и струва 29,99 долара преди доставката и обработката. Пакетът се изпраща директно до вратата ви и включва един Shake Weight, тренировъчно DVD и инструкции.
Хората трябва да консумират само един или два протеинови шейка дневно и само за кратък период от време. Най-добре е също така да се избере протеинов шейк, който изпълнява част от здравословното хранене. Например човек, който не яде много зеленчуци, може да избере протеинов шейк за заместване на храната, който съдържа зеленчуци.
Въпреки че пиенето на шейкове за заместване на храната може да ви помогне да отслабнете, те не ви принуждават да промените хранителните си навици. Ако просто се върнете към старите си хранителни навици, когато спрете да замествате храната си с шейкове, вероятно ще възстановите теглото си. Шейковете за заместване на храната са удобни и могат да ви помогнат да отслабнете.
Изследванията показват, че шейковете за заместване на храната могат да помогнат за намаляване на теглото. Едно проучване проследява две групи хора, които се опитват да намалят теглото си в продължение на 3 месеца. В края на изследването групата, която не е използвала шейкове за заместване на храната, е загубила само 1,5 % от първоначалното си телесно тегло.
Ако все още не сте сигурни кой вид шейкове за отслабване за мъже е най-подходящ за вас, препоръчвам ви да сравните характеристиките и функционалностите на шейковете за отслабване за мъже, изброени по-горе. Прахът за заместване на храната SlimFast съдържа 10 грама протеини, 5 грама фибри и 24 основни витамини и минерали, които подпомагат изгарянето на мазнините в тялото ви и усилията ви за отслабване.Тъй като всички производители и компании за протеинови шейкове твърдят, че предлагат най-добрите протеинови шейкове за отслабване, които не бихте могли да намерите на пазара, нашият критерий за класиране изисква задълбочена проверка и проучване на основните фактори, които правят един протеинов шейк най-добър.
Тъй като 5lb Shake Weight е с дължина 13,5 инча, може да е трудно да се използва при някои упражнения за горната част на тялото. Освен това движението на тежестта е неестествено и може да предизвика мускулни спазми, които да доведат до нараняване.
GNC Total Lean Shake е идеална комбинация за мъже и жени поради висококачествените си съставки и гъвкавостта, която го прави най-добрият протеинов шейк за отслабване.Този продукт се счита за един от най-добрите коктейли за заместване на храната за отслабване при мъжете, тъй като е с по-малко калории.
Независимо дали става дума за средство за отслабване или за удобен шейк, който можете да пиете между храненията, можете да разчитате на тези 13 най-добри шейка за заместване на храната да спасят положението.
За да намерите най-добрия шейк за отслабване за мъже, потърсете заместител на хранене, който осигурява достатъчно калории, за да замени цяло хранене, и който осигурява достатъчно количество основни макронутриенти като протеини и фибри.Всеки един дебел човек е предначертан значително най-добрата изгаряне на мазнини загуба на тегло шейкове хранителни витаминни добавки, обаче единственият аспект те изискват може да се опише като по-малко плътна система на тялото.
Най-добрите протеинови шейкове за отслабване трябва да са с високо съдържание на протеини, за да подпомогнат изграждането и възстановяването на мускулите, и с ниско съдържание на въглехидрати, за да ви помогнат да поддържате калориен дефицит.
PhenQ Complete Meal Shake е популярен шейк за отслабване, който осигурява всички хранителни вещества и калории, необходими за закуска, обяд или вечеря.
Защото най-добрите шейкове за заместване на храната за мъже не само имат малко калории, но и действат като едни от най-добрите средства за потискане на апетита и ви помагат да отслабнете, като ви карат да се чувствате сити.Коктейлите за отслабване могат да ви помогнат да отслабнете. Истинската храна отново винаги е по-хранителен избор, но баровете за заместване на храната могат да бъдат добър заместител, когато имате нужда от нея и получавате допълнително удовлетворение от хрупкавостта и дъвченето, казва Никол. Кликнете с нас!
Ако нямате време да прочетете цялото ревю и просто искате да разберете кой е най-добрият шейк за заместване на храната, тогава препоръчваме Ample Original като най-добрия избор за мъже и IdealShake Meal Replacement Shake като най-добрия избор за жени.