Купуване на дрехи при отслабване: Трябва ли да си купувате секси дрехи, след като сте отслабнали?

Не е задължително да похарчите цяло състояние, ако спестявате пари за нов гардероб, след като отслабнете, но не чакайте да изглеждате добре и да повишите самочувствието си. Заслужавате секси дрехи и сега. Въпреки че купуването на по-малки дрехи може да ви мотивира да се придържате към здравословните си хранителни навици, то също така може да ви накара да се чувствате потиснати.

Ето защо да чакате да достигнете определено тегло, за да си купите дрехи, които ви харесват, е безсмислено.

Какво да облечем, когато променим формата на тялото си?

Обвиващи рокли, поли, блузи Всичко, което се обвива, е чудесно, защото е по-щадящо към колебанията в теглото и може да се носи повече. 5. Панталони и поли със странични раздели Те са чудесен вариант, защото можете да регулирате размера на талията с разделите отстрани. Можете лесно да разширявате или свивате талията, за да пасне на новата ви форма.

След като тръгнете по пътя към промяна на ситуацията, следете за теглото си и за това как ви стоят дрехите.

Едно нещо, за което не мисля, че някои хора планират, е фактът, че купуването на дрехи става опасно забавно, когато наистина отслабнете.

Този ден ми даде урок, който щеше да ми послужи месеци по-рано: Когато отслабвате, трябва да си купувате по-малки дрехи възможно най-скоро.

Като бивш дебелак, който добре си спомня пътуването си към отслабването и трансформацията, имам 8 съвета за вас, когато става въпрос за купуване на дрехи, докато отслабвате.

Свалянето на килограми (ако е необходимо) е чудесно средство за повишаване на самочувствието ви, но първо се уверете, че наистина трябва да отслабнете и че се храните достатъчно.

Не сте отслабнали, за да се обличате в оскъдни рокли и големи дрехи, които сте носили, когато сте били с наднормено тегло, така че не го правете!

Как се пазаруват дрехи след напълняване?

Започнете с горнища и пробвайте нещата. Отделете това, което ви стои, от това, което не ви стои. След това преминете към долнища, якета, рокли и т.н. Поставете подходящото на леснодостъпно място - Дори да е малка част от целия ви гардероб, поставете подходящото в момента на леснодостъпно място.

Докато отслабвате, можете да си позволите малко по-голям топ или рокля, но дънките и панталоните трябва да ви стоят добре през цялото време.

Пазаруването на нови дрехи е едно от най-добрите удоволствия, които можете да си подарите в резултат на отслабването, така че се насладете на новия си гардероб и на по-тънката си талия с тези приятелски съвети!

Какво да правите с дрехите, когато напълнеете?

Търсете модели, които могат да се пристягат или разхлабват според нуждите, като например рокля или пола за увиване, или дрехи с разкроени ръкави, които са идеални за качване или сваляне на килограми и в същото време въплъщават естетиката на cottagecore, както и дрехи, които изглеждат чудесно в овърсайз размери, като копчета, блейзъри и основни тениски.

Нашите компресионни облекла за отслабване са съобразени с точния тип на тялото ви и осигуряват комфорт и подкрепа по време на отслабването. Ако не свалите повече килограми за няколко месеца, не се колебайте да си купите повече от този размер, но ако свалите повече, вероятно ще трябва да си купите дънки отначало.

Защо дрехите ми са по-свободни, когато се претеглям?

Ето защо дрехите ви могат да изглеждат много по-свободни, дори когато кантарът не се е променил толкова много. Вие сте доста по-малки, отколкото сте били, без да сте много по-леки. Формата и нивото на телесните мазнини са се променили много повече, отколкото показва кантарът. Ето защо винаги правя измервания с моите клиенти, както и претегляне.

Всеки размер е около 10 кг, така че ако знаете, че трябва да свалите повече килограми, купете си евтини, много общи дрехи като бели ризи, обикновени тениски и дънки, колкото се може по-малко.

Какво трябва да знаете, преди да си купите дрехи?

Ако сте като мен - около средата на процеса на отслабване, има няколко неща, за които трябва да помислите, преди да си купите дрехи: Колко бързо отслабвате? Това ще ви покаже колко бързо ще "подраствате" с новите си дрехи. Как да определите какъв размер дрехи да си купите?

Как да се обличам, ако искам да отслабна?

Харчете по-малко и се съсредоточете върху стойността. Имайте предвид правилото за 10-те килограма За всеки 10 килограма, които свалите, можете да очаквате да намалите дрехите си с около 1 размер. Използвайте изцяло нов гардероб/по-ниски дрехи като мотивация, но не купувайте дрехи в амбициозни "целеви" размери. Купувайте дрехи, които ви карат да изглеждате добре за размера, който имате сега.

Трябва ли да перете дрехите си, след като сте ги купили онлайн?

Много търговци на дребно изтеглят онлайн поръчките директно от търговската зала и ги изпращат директно от магазина - което означава, че дрехите, които сте купили онлайн, също могат да бъдат покрити с химикали. Дори дрехите от онлайн търговци на дребно могат да се изперат, тъй като производителите използват някои от тези химикали за направата на своите дрехи. Какво да кажем за дрехите втора употреба?

Не купувайте "кльощави" дрехи, които са невъзможно малки Макар че купуването на по-малки дрехи може да ви мотивира да се придържате към здравословните си хранителни навици, то също така може да ви накара да се чувствате потиснати.

Отслабването може да ви помогне да намалите талията си, но също така може да означава, че трябва да си купите нов гардероб, така че имайте предвид тези съвети за това как да се обличате, докато отслабвате, и да спестите пари.

Когато сваляте килограми, тялото ви претърпява безброй промени, за да се приспособи, и въпреки че вече не се побирате в старите си дрехи, все още не сте постигнали целта си. Помага ли купуването на по-малки дрехи за намаляване на теглото? Купуването на по-малки дрехи може да ви мотивира да се придържате към здравословните си хранителни навици, но може и да ви накара да се чувствате потиснати. Някои от нас се качват на кантара на всеки няколко дни, за да проверят дали са отслабнали, а други пробват тесните си дънки, за да видят дали все още е невъзможно да закопчаят ципа. Въпреки че е хубаво да си купувате дрехи по време на отслабване, не бива да сваляте повече от 5-10 килограма на месец, и то само в началото.

Какво трябва да вземете предвид, когато купувате нещо ново?

Купуването на нещо ново не трябва да означава, че сега трябва да купите куп нови неща за него. Представете си настоящия си гардероб: С какво бихте носили този артикул? Помислете за обувки, аксесоари и други елементи, които може да са ви необходими за завършване на визията.

Изчакайте с попълването на гардероба до пълния му капацитет по време на отслабването, докато не стигнете до момента, в който не сте сваляли килограми в продължение на шест месеца.

Добре ли е да намалите размера си, когато отслабвате?

Ако това ви помага да се мотивирате, това е добре. Според Фернстром правилото е, че загубата на 8 до 10 килограма означава намаляване на размера с един размер. Все пак, ако свалите "до 15 килограма, може да се чувствате добре в стария си размер", казва тя. Но отлагането на покупката на нови дрехи до момента, в който наистина се нуждаете от тях, не е удачно за всеки.

Искате дрехите ви винаги да са прилепнали по тялото, за да подчертаете най-добре фигурата си, което може да е трудно, докато отслабвате и постоянно сменяте размера си.

Проучването показва, че 10% от жените си купуват дрехи с до три размера по-малки, а само 38% от тях биха признали, че са увеличили размера си след отслабване.

Как да избирате дрехите си, когато отслабвате?

Ако свалите или възстановите теглото си, ще искате нови дрехи, които да пасват на новата ви форма и да са в крак с модата. Ако животът ви е изисквал да посещавате много официални събития, но вече не го правите, тогава не е необходимо да пазите толкова много официални рокли, обувки и костюми. Помислете дали да не изберете по-малко дрехи, любимите си хубави неща, за специални случаи.

Бъдете смели Работили сте усилено, за да отслабнете, така че престанете да избирате обикновени дрехи и бъдете малко по-смели, когато пазарувате нови дрехи!

Трябва ли да носите тесни или по-малки дрехи, когато отслабвате?

Въпреки че експертите съветват да показвате стройното си тяло с добре прилепнали дрехи, избягвайте прекалено тесните. Д-р Филип Л. Гоглиа, основател на Performance Fitness Concepts в Санта Моника, Калифорния, съветва клиентите си да купуват малко по-голям размер, отколкото им е необходим, докато активно отслабват. "Купуването на по-малък размер ви напомня, че се чувствате стегнати", казва той.

Натрупването на куп дрехи, които не можете да носите в момента, по никакъв начин не мотивира отслабването. Едно от най-големите оплаквания на хората е свързано с купуването на дрехи по време на отслабване, което само по себе си може да е предизвикателство.

Колко килограма трябва да свалите, за да ви стоят по-добре дрехите?

Повечето експерти твърдят, че може да се очаква дрехите ви да пасват по различен начин или да се променя размерът им на всеки 10 до 12 килограма свалено тегло. Освен това промените в теглото не се случват равномерно по цялото тяло. Например размерът на сутиена може да се намали по-бързо, отколкото размерът на панталона.

Дръжте под ръка поне едно работно облекло за една седмица, няколко чифта дънки и дрехи за свободното време за една седмица. Изкушаващо е да продължавате да си купувате нови дрехи, докато отслабвате, защото това, как ни стоят дрехите, обикновено е първото нещо, което забелязваме, но аз казвам да не бързате с това. Mar 5, 2019 - Отслабването е трудно, но все пак изглеждате по-тежки, ако имате прекалено големи дрехи.

Позволете ми да демонстрирам допълнително тази концепция с измислена илюстрация - Сали е взела решение да отслабне и е решила да не купува нови дрехи, докато не достигне идеалното си тегло, което може да отнеме до 9 месеца, а може и повече.

Какво трябва да взема предвид, когато пазарувам дрехи за бременност?

Когато пазарувате, имайте предвид, че размерът, който имате сега, не е размерът, който ще имате в 34-ата седмица. Затова се уверете, че ако ще купувате нещо, сте избрали артикул, който ще расте заедно с променящото се тяло. Не искате да си купите няколко чифта дънки в 20-ата седмица и да се налага да се обръщате и да купувате още в 30-ата седмица.

Здравословно ли е да се носят кльощави дрехи?

"Подчиняването на здравето на определен размер или тегло никога не е здравословно. Дори за човек, който... няма хранителни разстройства, поддържането на "кльощави дрехи" може да доведе до негативни емоции и ангажиране със здравословно поведение по погрешни причини", казва Марнваринг. Шийн се присъединява към това, когато говори за собствения си опит.

Кои са най-подходящите неща, на които да обърнете внимание, когато пазарувате онлайн?

В почти всяка категория дрехи, както и в сезонните артикули като зимни ботуши и летни сандали, има отлични цени и високо качество. Мъжките ризи са на особено добра цена - по-малко от 20 долара. Ако не намерите желания размер или цвят, много артикули се предлагат онлайн, често без разходи за доставка.