Най-често срещано (и най-сериозно) обаче е при хора на възраст над 65 години. Дори необяснима загуба на тегло, по-малка от 5% от телесното тегло или 10 килограма, може да бъде признак на сериозно състояние при по-възрастните хора. Какви са причините за необяснимата загуба на тегло?
Загубата на тегло при по-възрастните хора се счита за проблем, когато е налице загуба на 5% от телесното тегло за един месец или 10% за период от шест месеца. Някои от здравните последици от внезапната загуба на тегло при възрастните хора могат да бъдат сериозни: Загуба на способността за извършване на ежедневни дейности като къпане, обличане и оформяне.
Разработени са няколко помощни средства, които дават възможност на лекарите да разгледат многобройните възможни причини за непреднамерена загуба на тегло при възрастни пациенти.
Нормално ли е възрастните хора да отслабват? Въпреки че известна загуба на тегло може да бъде нормална част от стареенето - отчасти поради намаляването на мускулната маса - загубата на значително количество тегло за кратък период от време може да бъде признак на основно заболяване. Загубата на тегло при по-възрастни хора се счита за проблем, когато има загуба на 5% от телесното тегло за един месец или 10% за период от шест месеца.Това означава, че постепенната загуба на тегло е очаквана, но не бива да пренебрегвате значителното, забележимо намаляване на теглото като част от естествения процес на стареене.
Непреднамерената загуба на тегло е често срещана сред възрастните хора и е свързана със значителни неблагоприятни последици за здравето, повишена смъртност и прогресивна инвалидност. Често диагнозата се свързва с основно заболяване; въпреки това при всеки четвърти възрастен човек с непреднамерена загуба на тегло не може да се установи очевидна медицинска причина.
Непреднамерената загуба на тегло при възрастните хора може да се класифицира като необяснима непреднамерена загуба на тегло, когато не е установена определена причина, или като непреднамерена загуба на тегло с известен произход.При около една четвърт от възрастните пациенти с непреднамерена загуба на тегло не се установява конкретна причина.
За да отслабнете, трябва да консумирате по-малко калории, отколкото изразходвате. Ако пропуснете закуската и вечеряте по-малко, при равни други условия ще консумирате по-малко калории, което ще ви помогне да отслабнете. Ако обаче наваксате тези калории на обяд или със закуски, няма да отслабнете.
Непреднамерената загуба на тегло, както вече споменахме, може да доведе до повишен риск от заболявания, болести и смърт (1,2).Лекарите са най-загрижени за непреднамерената загуба на тегло, ако тя достигне повече от пет процента от обичайното телесно тегло (около десет килограма), особено ако теглото ви не се е стабилизирало и продължава да се понижава.
Преднамерената и непреднамерената загуба на тегло увеличават загубата на костна маса и риска от счупване на тазобедрената става при по-възрастни жени. Значителна необяснима и непреднамерена загуба на тегло е установена при 45 пациенти в напреднала възраст, които са идентифицирани чрез компютърно търсене в диагностичните досиета на седем центъра за семейна практика.Какви са причините за внезапната загуба на тегло при възрастните хора? Непреднамерената загуба на тегло при лица над 65 години е свързана с повишена заболеваемост и смъртност. Най-честите етиологии са злокачествени заболявания, незлокачествени стомашно-чревни заболявания и психиатрични състояния.
Този термин изключва загубата на тегло като очаквана последица от лечението (напр. загуба на тегло при лечение с диуретици при пациенти със сърдечна недостатъчност) или в резултат на известно заболяване.Какво може да доведе до бърза загуба на тегло при възрастните хора? Рак, който може да повлияе на теглото и апетита по много различни начини. - Болест на Алцхаймер или други видове деменция, които могат да променят хранителните навици. - Стомашно-чревни проблеми, които могат да доведат до недохранване. - Хипертиреоидизъм, който ускорява обмяната на веществата в организма.
Като се има предвид, че непреднамереното отслабване е често срещано състояние сред възрастните хора и е свързано с неблагоприятни последици, нашата цел беше да направим преглед на данните относно рисковите фактори, диференциалната диагноза, прогнозата, изследването и лечението на непреднамереното отслабване при тази популация.
Коя е най-честата причина за непреднамерено намаляване на теглото? Непреднамерена загуба на тегло при възрастни хора Непреднамерената загуба на тегло при хора на възраст над 65 години е свързана с повишена заболеваемост и смъртност. Незлокачествените заболявания са по-чести причини за непреднамерена загуба на тегло при тази популация, отколкото злокачествените причини.
Колко често трябва да се храните, за да свалите килограми и мазнини? Чували сте съветите отново и отново: Ако се опитвате да отслабнете, трябва да приемате по-малко калории... Когато се храните достатъчно, организмът първо използва храната за гориво, а след това се обръща към мазнините, които е задържал за енергия, казва Йънг. Загуба на мускулна маса Загубата на мускулна маса или мускулното изтощение може да доведе до неочаквана загуба на тегло.Други състояния на стомашно-чревния тракт, които могат да причинят непреднамерена загуба на тегло, макар и по-рядко, включват хранопроводни мрежи/пръстени/дивертикули, хроничен хепатит, гастропареза, бактериален свръхрастеж в тънките черва и усложнения след операция.
Недохранването и непреднамерената загуба на тегло са често подценявани проблеми при възрастните хора, които могат да бъдат ограничени, управлявани и контролирани чрез навременна хранителна интервенция.
Непреднамерената загуба на тегло при хора на възраст над 65 години е свързана с повишена заболеваемост и смъртност.
Непреднамерената или неволна загуба на тегло е често срещан проблем сред възрастните хора и допринася за слабостта1,2.
Въпреки че стимулаторите на апетита могат да се използват за увеличаване на теглото при възрастни хора, за нито един от тях не е доказано, че намалява смъртността при хора с непреднамерена загуба на тегло.Въпреки че известна загуба на тегло може да бъде нормална част от стареенето, загубата на значително количество тегло за кратък период от време може да е признак на основно заболяване.
Необяснимата и непреднамерена загуба на тегло при близките на възрастните хора може да означава самота или изолация. Чувството за самота и социална изолация може да доведе до намаляване на апетита или желанието за готвене и приготвяне на храна, което води до загуба на тегло. Социалната изолация може да доведе и до депресия, която също е свързана със загуба на тегло.
На пръв поглед загубата на тегло на един възрастен човек може да прилича на загубата на тегло на друг, но да е напълно различна по отношение на произхода си и да има различни последици за здравето му в дългосрочен план. Първата стъпка към възстановяването на здравето на вашия застаряващ близък е да определите причината за непреднамерената загуба на тегло.
В този преглед използваме термина "необяснима загуба на тегло" за обозначаване на непреднамерена загуба на тегло, за която няма конкретна органична причина.
Проучванията на здрави възрастни хора показват, че загуба на тегло от около 0,1-0,2 кг годишно, дължаща се само на стареенето, се счита за нормална. [ 3] Следователно намаляването на телесното тегло, което се наблюдава с възрастта, е съвсем малко и лекарите трябва да внимават да не отхвърлят загубата на тегло като естествена, без внимателно да изключат други медицински и социални причини.
Изглежда, че непреднамерената загуба на тегло е свързана с повишен риск от смърт както сред възрастните хора, живеещи в заведения за социални грижи, така и сред живеещите в общността възрастни хора. Като цяло въздействието на лечението на загубата на тегло върху продължителността на живота остава неясно.
Загуба на мускулна маса. Загубата на мускули може да доведе до неочаквана загуба на тегло. - Свръхактивна щитовидна жлеза. - Ревматоиден артрит. - Диабет. - Депресия. - Възпалително заболяване на червата. - Хронична обструктивна белодробна болест. - Ендокардит.
Въпреки че няма литературни данни, които да потвърждават употребата му при непреднамерена загуба на тегло, миртазапин може да бъде вариант за по-възрастни пациенти с депресия, които също имат непреднамерена загуба на тегло.Защо моят близък губи тегло? Ако вашият близък е болен от диабет, загубата на тегло може да е признак, че той вече не се справя правилно със състоянието си. Ако не използват достатъчно инсулин, захарта няма да си проправи път до клетките на организма, така че тялото ще бъде принудено да изгаря собствените си тъкани като гориво.